عرق کردن در باشگاه فواید قابل توجهی دارد

بسیای از افراد در زمان ورزش کردن در باشگاه عرق می‌کنند و از این مساله احساس ناراحتی می‌کنند. با این حال عرق کردن در باشگاه فواید قابل توجهی دارد.

به نقل از mens health، عرق کردن ورزشکاران فوایدی دارد که عبارتند از:

1. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن: 

مطالعات انجام شده نشان داده است که پپتیدهایی که توسط غدد عرق تولید می‌شوند مانند آنتی بیوتیک عمل می‌کنند. ضمنا ویروس‌ها سخت‌تر می‌توانند در مقابل این آنتی بیوتیک‌های طبیعی عمل کنند. بنابراین عرق کردن از نظر مقابله با عفونت‌ها بسیار مفید است.

یادگیری سریع فوتوشاپ

یادگیری فوتوشاپ برای بسیاری از مردم به معنای احراز شغلی ایده‌آل است. طراحی گرافیکی و عکاسی از جمله مشاغلی هستند که با فوتوشاپ عجین شده‌اند. حتی توسعه‌دهندگان فرانت‌اند نیز مجبور هستند متناسب با شغل خود مهارت‌های فوتوشاپ را یاد بگیرند. اما چگونه می‌توانیم مهارت‌های فوتوشاپ را در کوتاه‌ترین زمان یاد گرفته و در آن‌ها به سطح بالایی از مهارت دست پیدا کنیم؟

اگر بتوانید قدم اول در یادگیری فوتوشاپ را به درستی بردارید، در ادامه راه می‌توانید مفاهیم جدی و حرفه‌ای را سریع‌تر یاد گرفته و در دنیای فوتوشاپ غرق شوید.

حلزون گاستروپود با زره آهنی

آیا می دانستید ۹۵ درصد موجودات زیر دریا هنوز ناشناخته باقی مانده اند؟ chrysomallon squamiferum نام حلزونی است که در محل زندگی اش یعنی اعماق دریا به یک مکانیزم دفاعی نیاز دارد و به همین بدنش دارای زره آهنی است تا از خودش در مقابل حرارت مواد مذاب زمین محافظت کند.

حلزون گاستروپود با زره آهنی از خودش در مقابل حرارت مواد مذاب زمین محافظت کند

همزمان با فرارسیدن روز ارتباطات و روابط عمومی، معاون فرهنگی و روابط عمومی و سخنگوی ارتش جمهوری اسلامی ایران  این روز را به فعالان این عرصه تبریک گفت.

به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ دوم شاهین تقی خانی معاون فرهنگی و روابط عمومی گفت: بیست و هفتم اردیبهشت ماه امسال که با حلول ماه رمضان المبارک مقارن شده است را به تمامی فعالان عرصه خطیر ارتباطات و روابط عمومی که همانا سربازان و پیشتازان خط مقدم جنگ نرم هستند، تبریک عرض می کنم.

وی افزود: دردورانی که اطلاع‌رسانی در همه عرصه‌ها پیشتاز است، اهمیت روابط عمومی دوچندان شده و نقش روز افزون این صنعت که امروزه به عنوان قلب تپنده مجموعه‌های مختلف مطرح است را بیش از پیش نمایان می‌سازد