ویرایش فایل‌های پی‌دی‌اف 

PDF از مهم‌ترین فرمت‌های مربوط به اسناد الکترونیکی به شمار می‌آید که چه در محیط کاری و چه در کارهای شخصی جایگاه شاخصی دارد. 

خاصیت اصلی و دلیل محبوبیت این فرمت هم این است که سند ایجاد شده با آن، همه‌جا و روی هر دستگاهی یکسان دیده می‌شود، اما همین قابلیت بسیار کاربردی باعث ضعف در جنبه دیگری شده است: ویرایش. فایل‌های پی‌دی‌اف واقعا برای تغییر طراحی نشده و زمانی که این نیاز پیش می‌آید، ویرایش آنها به سرراستی فرمت‌های دیگر نیست. در این مطلب می‌خواهیم ببینیم چه راهکارهایی برای ویرایش این فرمت جالب و سرسخت وجود دارد!

پیاده روی آرام بهترين نوع ورزش در ماه رمضان است‎

متخصص تغذیه با اشاره به رعایت نکات ضروری برای ورزشکاران روزه دار، الزامات ورزشی در این ایام را توضیح داد.

عزیزی متخصص تغذیه در خصوص نکاتی که ورزشکاران باید در ماه رمضان رعایت کنند، اظهار کرد: ورزشکارانی که روزه می گیرند، به دلیل نوع فعالیت، انرژی زیادی مصرف می کنند؛ در نتیجه تعریق زیاد باعث از بین رفتن آب بدنشان می شود، خصوصا اگر فعالیتشان در فضای باز و زیر نور خورشید باشد این تعریق بیشتر هم خواهد شد.

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ورزش در زیر نور آفتاب به افراد توصیه نمی شود، بیان کرد: ورزشکاران یا باید بعد از افطار ورزش کنند یا اگر در طول روز قصد ورزش کردن دارند، باید در جایی که آفتاب نیست فعالیت خود را انجام دهند و مکان ورزش دمای متعادلی داشته باشد.

مهمترین اثر ویل دورانت تاریخ تمدن نام دارد

ویلیام جیمز دورانت (به انگلیسی: Will Durant) مشهور به "ویل دورانت"، (زادۀ ۵ نوامبر ۱۸۸۵ـ مرگ ۷ نوامبر ۱۹۸۱)، در "نورث آدامز" ماساچوست به دنیا آمد. فیلسوف، تاریخ نگار و نویسندۀ آمریکایی بود.

دورانت از جوانی به سوسیالیسم به عنوان روشی که خواهد توانست به برابری انسانها در طول زندگانی و رفاه و سعادت آنان بینجامد دل بست و بر خلاف نظر مادرش که مایل بود پسرش کشیش شود، به تحصیل تاریخ، فلسفه و ادبیات پرداخت و مدرس شد و سپس به پژوهش و کار تالیف روي آورد.

دعا برای رفع فراموشی و تقویت حافظه

برای رفع فراموشی و پیدا شدن چیزهای گمشده، چه دعایی بخوانیم؟
حضرت آیت الله العظمی بهجت (رحمت الله علیه) می فرماید برای پیدا شدن چیزهای گمشده، این دعا خوب است

« اللهم انّی اسئلک یا مُذَکِّرَ الخیرِ و فاعلَهُ و الآمِرَ بِهِ اَن تُصلّیَ علی محمدٍ و آل محمد ، و تُذَکِّرَنی ما اَنسانیه الشیطان ».
خدایا ، ای به یاد آورنده خیر و انجام دهنده آن و امر کننده به آن ، از تو می خواهم که بر محمد و آل محمد درود فرستی و آنچه را شیطان از یاد من برده است ، به یادم آوری.
همچنین خواندن این دعا ، برای به یاد آوردن مطالبی که فراموش شده مؤثر است.