رئیس اداره عقیدتی سیاسی ستاد ارتش جمهوری اسلامی ایران به ولایت‌مداری، مسئولیت‌پذیری و خستگی ناپذیری شهید صیادشیرازی اشاره کرد و گفت: این شهید بزرگوار نمونه کامل یک عنصر جهادی در نیروهای مسلح بود.

دوچرخه سواری تاثیر بسیار مثبتی روی عمکرد روده بزرگ دارد

بنابر تحقیقات انجام شده فعالیت های ورزشی مثل دوچرخه سواری تاثیر بسیار مثبتی روی عمکرد روده بزرگ داره و باعث تحریک انقباض عضلات روده میشه.

بعضی ورزشها برای اکثر آدمها جذابن و علاقه دارن اونو انجام بدن. ورزشهایی که شاید خیلی از ماها از کودکی به عنوان یک بازی از انجامشون لذت میبردیم و کلی خاطره داریم. یکی از این ورزشها که همیشه جذابیت داره دوچرخه سواریه. یک ورزش فوق العاده با تحرک مناسب که برای بدن کلی فایده داره. ورزشی که هم میشه برای تضمین سلامتی و هم برای مواردی مثل کاهش وزن ازش بهره برد. در این مطلب قصد دارم کمی از فواید دوچرخه سواری برای سلامتی و بدن با شما صحبت کنم.

یکی از چیزهایی که نباید در کیف پولتان بگذارید کارت ملی است

• کارت ملی یکی از چیزهایی که نباید در کیف پولتان بگذارید کارت ملی است چون کلاهبردارن با دسترسی به شماره ملی می توانند کارهای مختلفی انجام دهند و اگر کیف پول شما گم شود یا کارت ملی از لای آن بیفتد حتی اگر به دست کلاهبرداران هم نیفتد برای تعویض آن دردسرهای زیادی را متحمل خواهید شد. پس آن را در منزل و کنار شناسنامه و پاسپورت خود نگهداری کنید. البته سعی کنید شماره ملی خود را حفظ کنید چون خیلی جاها آن را لازم خواهید داشت

رئیس سازمان تربیت بدنی ارتش در نشستی خبری ضمن تشریح برنامه‌های ورزشی آجا در آستانه 29 فروردین‌ماه روز ارتش، از اعزام 11 تیم ورزشی به مسابقات ورزشی ارتش‌های جهان امسال خبر داد.

به گزارش روابط عمومی ارتش، امیر سرتیپ دوم جمشید فولادی رئیس سازمان تربیت بدنی ارتش جمهوری اسلامی ایران صبح امروز(دوشنبه 20 فروردین‌ماه) در نشست خبری به میزبانی سازمان عقیدتی سیاسی ارتش با اشاره به پتانسیل بالای ارتش در حوزه ورزش، گفت: در حال حاضر ارتش در 30 لیگ ورزشی کشور حضور فعال دارد که این تیم‌ها موفقیت‌های مختلفی در هر یک از این رشته‌ها کسب کرده‌اند.