کلید اصلی شاد بودن در واقع رها کردن یک سری از نگرش‌ها و رفتارهاست

برخی از افراد سعی می‌کنند با خریدن چیزهای موقتی و یا انجام بعضی از فعالیت‌ها، به شادی دست پیدا کنند. اما آیا دوست دارید بدانید از کجا باید شروع کنید؟ در ادامه ۱۰ عادت را می‌گوییم که برای شادتر بودن لازم است آنها را ترک کنید.

چطور می‌توانیم شادی بیشتری به زندگی‌مان بیاوریم؟ شاید لازم باشد از یک سری از عادت‌ها دست برداریم تا شادتر باشیم. اما بیشتر افراد فکر می‌کنند برای شادتر بودن حتما باید چیزی به زندگی‌شان اضافه شود. کلید اصلی شاد بودن در واقع رها کردن یک سری از نگرش‌ها و رفتارهاست. 

 معاونت فناوری اطلاعات و ارتباطات ارتش جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد آخرین به روزرسانی سوابق ایثارگری کارکنان ارتش انجام و اطلاعات مربوط به آن بر روی پایگاه اطلاع رسانی ارتش قرار داده شد.
به گزارش روابط عمومی ارتش بنابر اعلام معاونت فناوری اطلاعات و ارتباطات آجا، آن دسته از کارکنان ارتش که سوابق ایثارگری دارند می توانند با مراجعه به سایت ارتش به نشانی WWW.Aja.ir(قسمت سمت راست - منوی شهدا و ایثارگران - کد رهگیری ایثارگران) نسبت به دریافت این کد اقدام نمایند.  
 

آخرین پادشاه قاجار

محمدحسن میرزا فرزند محمدعلی شاه قاجار آخرین ولیعهد سلسله قاجار بود که پس از عزل احمدشاه از سلطنت به دستور رضاشاه از کاخ گلستان اخراج و از طریق بغداد به اروپا رفت.

محمدحسن میرزا فرزند محمد علی شاه ششمین پادشاه قاجار بود که به دلیل آنکه احمد شاه فرزند نداشت در شعبان 1327.ق به ولایت عهدی احمد شاه برگزیده شد.

محمد‌حسن میرزای نه ساله 40 روز پس از خلع محمدعلی شاه از سلطنت در شرایطی که برادرش احمد‌شاه نیز هنوز به سن قانونی برای سلطنت نرسیده و کشور توسط نایب‌السلطنه اداره می‌شد به ولیعهدی انتخاب شد.

پس از رسیدن احمدشاه به سن قانونی و تاجگذاری، وی طی فرمانی محمدحسن ميرزا را طبق سنت به فرمانروایی آذربايجان تعيين کرد اما وقوع جنگ جهانی اول و اشغال آذربايجان توسط نيروهای عثمانی و روسيه، مسافرت و اقامت ولیعهد در آذربايجان را به تأخير انداخت. 

 حجت الاسلام والمسلمین عباس محمد حسنی در دیدار با مدیرعامل گروه فن آوا و هیأت همراه گفت: فناوری های نوین عرصه مهمی در تأثیرگذاری بر قشر جوان و نوجوانی است که هدف اصلی تهاجم فرهنگی دشمنان می باشند. 
به گزارش روابط عمومی ارتش، در دیدار آقای طراوتی مدیر عامل گروه فن آوا با رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش، ضمن تقدیر از توجه ویژه ریاست سازمان عقیدتی سیاسی ارتش به فناوری های نوین ارتباطی و مراسم رونمایی از بازی موبایلی مبارزه در خلیج عدن2 در نمایشگاه الکامپ؛ مدیر عامل گروه فن آوا گام های موثر سازمان عقیدتی سیاسی ارتش در تولید بازی های رایانه ای و موبایلی را نشان از هوشمندی و بصیرت این سازمان و راهبری و هدایت عالمانه ریاست سازمان در این زمینه دانست و بیان داشت: بازی های رایانه ای و موبایلی در دنیای امروز از عوامل تاثیرگذار فرهنگی است لذا جای خوشحالی و تبریک به سازمان عقیدتی سیاسی ارتش دارد که این حوزه را در اولویت های کار فرهنگی خود قرار داده است.

برج گنبد قابوس بنایی تاریخی از سده چهارم هجری است

برج گنبد قابوس بنایی تاریخی از سده چهارم هجری است که در شهر گنبد کاووس، شمال ایران در استان گلستان قرار دارد. سبک معماری بنا شیوه رازی است. 

این بنا که بلندترین برج تمام آجری جهان به‌شمار می‌آید بر فراز تپه‌ای خاکی که نزدیک به پانزده متر از زمین بلندتر است قرار دارد. بلندای بنا به همراه پی آن ۷۲ متر می‌باشد. این بنا در سال ۳۷۵ هجری خورشیدی و در زمان پادشاهی کاووس پور وشمگیر و در شهر گنبدکاووس که پایتخت پادشاهان زیاری آن دیار بوده، بنا گردیده‌است.

صوفیه پایتخت و بزرگ‌ترین شهر کشور بلغارستان است

صوفیه پایتخت و بزرگ‌ترین شهر کشور بلغارستان است. صوفیه یکی از قدیمیترین پایتخت‌های اروپا می‌باشد. تاریخ این شهر به سده ۸ میلادی برمیگردد. شهر صوفیه در غرب بلغارستان و جوار ناحیه‌ای کوهستانی واقع شده‌است.

 جانشین فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: قدرت بازدارندگی و آمادگی نیروهای مسلح، از مولفه های اصلی اقتدار کشور در صحنه های بین المللی است.
به گزارش روابط عمومی نیروی هوایی، امیر سرتیپ احمدرضا پوردستان جانشین فرمانده کل ارتش در بازدید از پایگاه شهید نوژه همدان در جمع فرماندهان و کارکنان این پایگاه گفت: آمادگی نیروهای مسلح کشور با تجربه ارزشمند هشت سال دفاع مقدس که در رأس آن ولی فقیه و فرماندهی مقتدر و مدبر قرار دارد اجازه هرگونه تهدید و تعرض به کشور از سوی دشمن را سلب کرده است.
وی در ادامه ضمن تجلیل از شهدا و ایثارگران افزود: از خودگذشتگی و جانفشانی شهدا و رزمندگان کشور را بیمه کرده و امنیت موجود کشورحاصل ایثار آن عزیزان است.

 نبود کنترل و پیشگیری از عفونت ها از عوامل بروز سرطان ها می باشد

عوامل محیطی از جمله عوامل تاثیرگذار در بروز انواع سرطان ها هستند که به گفته پزشکان و متخصصان در کنار عوامل ژنتیکی و گاه به تنهایی می توانند سبب بروز سرطان های خطرناک و صعب العلاج شوند.

مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس، کمبود ریزمغذی ها و عفونت ها از جمله این عوامل به شمار می روند که براساس مطالعات صورت گرفته درباره علل بروز سرطان، در واقع تغییرات ژنتیکی حاصل از تاثیر عوامل محیطی زمینه ساز اصلی بروز سرطان ها هستند.

این مطالعات همچنین نشان می دهد واکنش افراد نسبت به عوامل محیطی، میزان مقاومت سیستم ایمنی بدن و در نهایت تاثیرپذیری سیستم ژنتیکی به دفعات مواجهه با این عوامل نیز بستگی دارد.

علت عمده بد بو شدن تنفس، کاهش میزان بزاق و خشکی دهان است

مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می‌نوشید. نوشیدن ۲ تا ۳ لیتر آب برای زنان، و ۳ تا ۴ لیتر آب برای مردان، ضروری است. حتی اگر نشانه‌های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه‌های آبدار رسیده و سبزیجات باعث افزایش میزان آب بدن و همچنین افزایش جذب ویتامین‌ها و املاح معدنی می‌شود.

نشانه‌های کم آبی در بدن را جدی بگیرید و به محض مواجه شدن با ده اخطار، نوشیدن آب را در اولویت قرار دهید:

تنفس بد بو: یک علت عمده بد بو شدن تنفس، کاهش میزان بزاق و خشکی دهان است. بزاق عامل پاک کننده دهان از باکتری‌ها است و هنگامی که در نتیجه کم آبی بدن کاهش می‌یابد، باکتری‌های دهان افزایش یافته و تنفس شما بدبو می‌شود.

امیر سرتیپ حیدری بر لزوم خوشایندسازی محیط سربازی تاکید کرد و گفت: ما باید خود را در برابر جامعه مکلف بدانیم و فضای آرامی را برای خدمت فرزندان این جامعه مهیا کنیم.
امیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش در پنجمین همایش سراسری بهداشت و روان نزاجا که در ستاد فرماندهی این نیرو برگزار شد، اظهار داشت: علم روان‌شناسی، علمی است که جامعه امروز بشری به آن احتیاج دارد.