آبشار «آیینه رود» در تنگه «روح افزا» که در نزدیکی شهر دماوند است

آبشار «آیینه رود» در تنگه «روح افزا» که در نزدیکی شهر دماوند است

برای فرار از گرمای تابستان و گذراندن آخر هفته در منطقه ای خنک، دامنه های جنوبی البرز انتخابی نزدیک و مناسب است. این کوه ها در عین نزدیکی به تهران، دارای آبشارها، چشمه ها و رودخانه های پرآب و خنکی هستند که هم می توان از هوای معتدل و تمیزشان لذت برد، هم این که پایی در آب خنک زد و گرمای تابستان را به رودخانه خروشان سپرد؛ گرچه برخی نقاط این منطقه بسیار معروف هستند، اما هستند مناطقی که آخر هفته خلوتی دارند.
 

آبشار «آیینه رود» در تنگه «روح افزا» که در نزدیکی شهر دماوند است، از آبشارهای زیبای منطقه به شمار می رود که گردشگران خسته از هوای تابستان را به ویژه در آخر هفته ها به سوی خود می کشاند. این آبشار که هم فاصله اش از تهران کم است و هم پیاده روی کوتاه و راحتی دارد، می تواند مقصد یکی از سفرهای یک روزه ساکنان تهران و شهرهای اطراف باشد. 

دریافت ناکافی ویتامین های ضروری منجر به کمبود می شود

با اینکه گفته می شود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم اما با وجود تلاش زیادی هم که می کنیم باز ممکن است مشغله زیاد کاری، مسافرت و کلی دلیل دیگر باعث شوند عادت غذایی مان آنطور که باید پیش نرود و برای جبران دریافت مواد مغذی دست به دامان مکمل ها شویم.

انتخاب یک مکمل مناسب از میان انواع بی شماری که وجود دارد کارِ مشکلی است. بنابراین با کمک متخصصین به شما می گوییم چه ویتامین هایی ارزش دریافت دارند.

مکمل ها می توانند ویتامین هایی که از غذاها دریافت می کنید را افزایش دهند و کمک کنند به اندازه نیاز روزانه بدن برسند. دریافت کافی ویتامین هایی که بدنتان نیاز دارد کمک می کند احساس و عملکرد بدنتان در بهترین حالت خود قرار بگیرد.

امیر سرتیپ کیومرث حیدری که برای بازدید از آخرین دستاوردها و توانمندی های لشکر ۳۰ و تیپ ۲۳۰ سرلشکر شهید اسد الله متاجی گرگان در صدر هیئتی در قرارگاه عملیاتی این لشکر حضور یافته بود، گفت: امروز ارتش جمهوری اسلامی ایران، ارتشی مومن و در راستای تأمین منافع ملت بزرگ ایران است.
وی در این دیدار در جمع خبرنگاران اظهار داشت: این دیدار با هدف اِشراف بر خلاقیت ها و نوآوری های کارکنان ارتش در لشکر ۳۰ در راستای طرح های ۲۳ گانه نیروی زمینی و همچنین بررسی میدانی نیازمندی ها و رفع مشکلات احتمالی مجموعه لشکر ۳۰ و تقدیر و تشکر از فرماندهان  و کارکنان خدوم و ممتاز آن انجام شده است.
امیر سرتیپ حیدری افزود: همچنین تلاش در جهت تحقق منویات مقام عظمای ولایت و فرماندهی معظم کل قوا، در راستای تامین هر چه بیشتر رفاه و آسایش کارکنان و خانواده های محترم آنان از جمله اهداف این حضور بوده است.
به گفته وی، توجه به ایمان، آموزش، انضباط، بصیرت دینی و سیاسی و ولایتمداری کارکنان ارتش و خانواده های محترم آنان از جمله مهمترین سر خط های مدیریت فرماندهی نیروی زمینی ارتش است.
فرمانده نیروی زمینی ارتش خاطرنشان کرد: امروز ارتش جمهوری اسلامی ایران به تعبیر مقام عظمای ولایت و رهبری، ارتش مومن، مکتبی و در راستای تامین منافع ملت بزرگ ایران بوده و در این مسیر با تقدیم ۵۰ هزار شهید غرور آفرین همچنان انقلابی، مصمم، آگاه و دشمن شناس به پیش می رود.
در این دیدار، همچنین دفتر گزینش و استعدادیابی نیروی زمینی ارتش در تیپ ۲۳۰ شهید متاجی گرگان نیز افتتاح شد.
 

زنان نسبت به مردان بیشتر دچار افسردگی، اضطراب و بیماری آلزایمر می شوند‎

مردان و زنان دارای اختلالات مغزی متفاوتی می باشند که هر کدام با دیگری فرق دارد. به طور مثال: زنان نسبت به مردان بیشتر دچار افسردگی، اضطراب و بیماری آلزایمر می شوند. تقریبا بر اساس آمارهای بدست آمده دو سوم کسانی که به زوال های عقلی دچار می شوند، زنان هستند.

تحقیقاتی که اخیرا روی مغز عده‌ای از زنان و مردان در امریکا صورت گرفته است، نشان می‌دهد که واقعا بین مغز زنان و مردان تفاوت وجود دارد. همچینین در این تحقیقات ثابت شده است که مناطقی از مغز زنان از مغز مردان فعالتر است. محققان در این تحقیق که در مجله بیماری آلزایمر چاپ شده است، از یک نوع خاص از سی تی اسکن استفاده کرده‌اند، که علاوه بر گرفتن تصاویر ۳ بعدی از آناتومی مغز، تصویری از فعالیت بیولوژیکی مانند جریان خون را نیز ثبت کرده است.

 به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، مغز اکثر تلفن‌ها یک پردازنده مرکزی و یک پردازنده گرافیکی برای پردازش اطلاعات و ارائه گرافیکی است.

اما "هوآوی" با تلفن‌های نسل جدید خود، به دنبال پردازنده نوع سوم است؛ آنچه که آن را یک واحد پردازش عصبی (NPU) می‌نامد.

اگر در نماز موبایل زنگ بزند، آن را  قطع کنیم و یا اینکه ببینیم چه کسی بوده است یا اینکه پیامک رسیده را بخوانیم چه حکمی دارد؟ 

جواب دادن به موبایل در حال نماز
این سوال دو بخش دارد . شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در حال خواندن نماز هستید ، تلفن همراه شما زنگ بزند . با یک دست آن را قطع می کنید و نماز را ادامه می دهید . در این حد اشکالی ندارد .  

 فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: سالیانه حدود 15 هزار نفر سرباز در ارتش دوره‌های مهارت آموزی را می‌گذرانند.
امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش در همایش مهارت آموزی سربازان گفت: هر ساله کلاس های متعددی را در ارتش و در حوزه مهارت آموزی سربازان برپا می‌کنیم. از سال 85 تاکنون حدود 125 هزار سرباز دوره‌های مهارت آموزی را گذرانده‌اند و گواهی‌نامه نیز دریافت کرده‌اند که متوسط سالیانه آن حدود 15 هزار نفر می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: این دوره‌ها در بازه‌های زمانی مختلف در 85 تا 125 رشته برگزار شده است.
 امیر سرلشکر موسوی گفت: در سال 1385 که مقام معظم رهبری در حوزه آموزش سربازی فرمان دادند، ارتباطی را با سازمان فنی و حرفه‌ای برقرار کردیم. از آن موقع تاکنون 442 تفاهم‌نامه با این سازمان تنظیم کرده‌ایم که بسیاری از آنها عملیاتی شده‌اند.

ناوگروه 47 اطلاعاتی، عملیاتی، آموزشی نیروی دریایی راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران، پس از 76 روز دریانوردی به کشور بازگشت.

به گزارش روابط عمومی نیروی دریایی ارتش، ناوگروه 47 اطلاعاتی، عملیاتی، آموزشی نیروی دریایی راهبردی ارتش متشکل از ناوشکن جمهوری اسلامی ایران البرز و ناو لجستیکی بوشهر پس از 76 روز دریانوردی صبح امروز در اسکله منطقه یکم این نیرو (بندرعباس) پهلو گرفت.